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Neste quarto tipo de jejum não se come nada, apenas se bebe água.
É recomendável que, antes de experimentares esta forma de jejum, tu realizes o jejum a pão e água e o jejum à base de líquidos, que podem servir de treino.
No jejum completo é fundamental beber água várias vezes ao dia. Não é aconselhável fazer o jejum a seco, ou seja, sem beber água, especialmente quando não se fez um bom treinamento.
Mas é possível fazer jejum sem ingerir nem mesmo água? Sim, como já mencionei, é possível. Porém, somente pessoas bem experientes devem tentar fazê-lo.
O jejum não deve prejudicar a saúde e sim torná-la melhor. Portanto, se tu te sentires mal durante um dia de jejum, talvez o estejas a fazer inadequadamente; nesse caso, deves alterá-lo.
Como citado acima, o nosso organismo precisa de água. Ele necessita estar bem hidratado para agir e reagir no campo espiritual. Assim, como o nosso jejum se destina a combatentes que batalham por Deus na dimensão espiritual, bebe água várias vezes ao dia, se fores praticar o jejum completo.
Quanto ao momento de terminar o jejum, principalmente o jejum completo, Nossa Senhora de Medjugorje orienta encerrá-lo às quatro horas da tarde. Tu podes encerrá-lo às cinco, seis ou oito horas da noite, o importante é ser comedido e agir com sabedoria. Não devemos bancar os heróis, tendo consciência de que não estamos participando de um teste de resistência. Não precisamos provar nada a ninguém; nem a nós, nem ao Senhor. O objectivo do jejum é o encontro com Deus, a melhoria da nossa oração e a obtenção de disciplina. Ele é um meio de nos abrir à graça da contemplação, da intercessão e da Unção do Espírito Santo.
Repito: não temos de provar nada a ninguém; nem a nós, nem mesmo ao Senhor.